你好朋友,根据你的提问,肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。指导意见肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。
食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理。
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