40多岁，经常手脚抽筋是怎么回事？

如果这个年龄经常手脚抽筋，考虑缺钙的情况比较大，因为中老年人容易钙流失导致缺钙，严重的可以引起骨质疏松等情况，可以口服一段时间钙剂观察，如果症状减轻，说明确实是钙缺乏引起。

补钙药物应配合维生素d一起食用，否则钙吸收也是比较差的，而且最好多晒晒太阳，也能促进钙吸收，平时饮食多食用虾类等含钙量比较多的食物