我今年10周岁了，晚上睡觉时总是会突然坐起来，有时

病情分析： 您好！夜惊可以考虑几个方面，一方面是身体营养状况的异常，如微量元素或维生素D的缺乏；二方面是考虑受到环境的影响，如经常有一些小的声响；

如果您说的是五周岁的孩子，还考虑是宝宝在白天情绪及精神因素受到影响。继续观察，可以抽空带着孩子到医院检查微量元素。

期间让孩子少接触过冷拉食物等，多选择新鲜的果蔬。