孕期吃东西总是不消化，怎么办？吃东西也不敢吃！

胃口好坏是因人而异的啦，孕前三个月还不需要很多的营养，宝宝吸收你身体储存的营养已经足够的，不用担心宝宝不够营养，一般过了三个月后胃口就会好很多，但是三个月后宝宝就需要大量的营养来帮助发育了，准妈妈要营养均匀，荤素搭配，新鲜水果，也可以买些孕妇奶粉来喝。

零食可以吃，但是要吃新鲜健康的。