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最近一段时间上夜班，白天睡觉老做噩梦。怎么办

最近一段时间上夜班，白天睡觉老做噩梦。怎么办。吃药，或吃什么食品水果

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,如果以前没有有过严重的失眠,怀疑可能与最近的工作压力有关。建议适当调整一下工作,心理的事情可以和家人朋友分享一下,减轻自己的负担。

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