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减肥很饿怎么办

我今年23岁了,身体从小就很胖,到现在都没男生追,就因为我胖,衣服都得到店里定做,买不上号,我现在下定决心要减肥了,是节食运动减肥。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我就经常减肥呀!在减肥的过程当中,经常饿得胃里冒酸水呀!不过我有法子,那就是实在饿得受不了的时候,您就去喝半杯开水,因为开水可抵饿啦,或者还有就是吃小半个苹果因为我吃苹果会拉肚子,所以我就选择它了,。

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