问患者提问

怎么提高血压？

我从小到大都被确诊出来我有低血压，每天早上必须要吃饭，而且随身都要带糖，运动时间一过长身体就受不了，所以我想知道在平时的生活中怎么提高血压呢？吃什么东西可以提高呢？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你现在有低血压，而且又有低血糖的问题，身体素质还是偏弱的。要想纠正这些情况，你就必须提高自己的身体素质，要注意饮食补充营养，同时每天要有运动，要有规律的运动，而且要逐渐增加运动量（这个是最重要的）如果没有运动，其他的方案就无从谈起了。

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