一年四季手脚发热属于中医所说的阴虚火旺的症状，阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。阴虚火旺的人，应少吃辛辣，火锅、鸡肉及煎、炸、爆、烤的食物应少吃，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。
阴虚不需忌食冷饮，但也不能太过。
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