健康指导:朋友你好,根据你的具体情况,任何产品不要只看广告,应看他的标签有无国家生产的许可证,看它里面的成分是什么,不要盲目看广告效果不一定那么好,平时饮食反面应根据中国居民膳食指南为参考每天坚持多运动增强体质,保持心情愉快,比吃什么保健品或药物都管用希望能帮助到你。
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