从昨天晚上开始吧我左边太阳穴间歇性的跳动一鼓一鼓的

你好，根据你的描述考虑为动脉搏动，需要进一步检查诊断。建议选择正规公立医院就诊，行血压检查明确诊断，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；

均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。

希望我的建议对您有所帮助。