跑步对静脉曲张有好处吗

得了静脉曲张的人不要做剧烈运动，因为静脉曲张本身就让静脉过度扩张了，这个时候运动的话，静脉还会进一步扩张，这样就会导致静脉曲张变得更加严重。

静脉曲张是由于下肢静脉瓣受损，导致静脉回流不畅重力的作用引起静脉过度的扩张，所以跑步这种行为不会缓解静脉曲张的，而且会增加静脉曲张的可能，不要从事跑步这项运动，平时可以穿戴弹力袜，需要注意充分的休息，这对静脉曲张有好处的。