多吃一些蔬菜水果，饭菜要少放油，荤腥的食物一定要做好事前处理，剔除干净肥肉再烹饪。多吃鸡汤，鱼汤，稀饭，米粥，面条等食物，多休息，不要受凉，清淡饮食。
吃蜂蜜，其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能。
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