痘痘痘印怎么破呜呜油性皮肤

病情分析：您好，青春期容易长粉刺跟内分泌失调关系比较大，注意内外兼和调理。指导意见：

1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃蔬果，多喝水，促进排便排毒。促进口味清淡，避免进食煎炸类及辛辣食物，避免吸烟饮酒，培养良好的饮食习惯。

2.劳逸结合，避免熬夜，晚上最好11点前休息。

3.注意脸部清洁，但一天洗脸不能过于频繁，2-3次为宜，尽量使用补水型的护肤品。