坐着弯腰穿袜子腰酸痛吃啥药

你好，根据你的症状描述来看，还是考虑是腰椎间盘突出症，常见的症状就是腰痛，尤其在弯腰时疼痛明显，严重时可出现下肢的麻木无力等。

建议近日内卧床疗养，口服些非甾体来镇痛药，必要时到医院做腰椎的MRI，来确诊是否为该病。确诊后也可以通过针灸理疗来减轻症状。

祝早日康复。