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如何快速消除肚腩

可能是平时经常坐在办公室缺少运动的原因，最近发现自己都有小肚腩了，穿衣服特别的不好看，想知道如何快速去掉小肚腩？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以快速减掉小肚腩的方法一般就是节食加上运动的方法，只要在饮食上加以控制并且适当的配上一些运动的话，很快就可以把小肚腩减掉的，除此之外也可以选择去做吸脂的手术减掉小肚腩，吸脂手术减小肚腩见效是比较快的，效果也很不错。

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