神经官能症吃什么药管用？还能治好吗

您好！根据您所说的情况，我一直睡眠不是很好，但最近老觉得睡醒了就和没睡一样，可能与神经类型、环境因素和性格有关。

当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。可以的话，尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。

多进行体育锻炼，不要太劳累，外出走走，与家人，朋友多沟通，有助于改善症状。