问患者提问

因长跪，长蹲导致整双腿痛。

昨天在地上跪了很久也蹲了很久，大概七个小时，有时一次性跪40分钟，有时又蹲了四十分钟。中间有每次间断十分钟。今天的腿特别疼，臀部以下全很疼，走路时膝盖会痛。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为长时间久跪，这会损伤到踝关节，以及膝关节，造成关节受压，因此就容易导致引起关节炎的发生，而如果是因为学习舞蹈的话，这需要按着正确的方式，方法进行，这样可以减少对关节的损伤，在长时间久跪的情况下，要活动胫骨。

相关问题