长期看手机有什么危害？长时间看手机有什么坏处？

长时间看手机的影响蛮大的，比如：伤害眼睛，影响智力，玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着，损伤皮肤，辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。

也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘等。