你好！请问如何减肚子上的赘

问题分析：你好，肚子上的赘肉一般是由于长期不活动或活动过少引起的脂肪堆积。个人不建议使用减肥药，很容易造成反弹且很多减肥药都会对身体有一定的副作用。

意见建议：建议可以加强一下日常活动，如跑步、仰卧起坐、健身、呼啦圈等均可，进食的时候减少高脂食物。希望我的建议可以给你带来帮助。