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您好医生请问下荷叶灰有减肥的效果吗每

您好医生请问下荷叶灰有减肥的效果吗每天吃会不好吗特别是月经来的时候能吃吗

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥不是靠吃什么的指导意见减肥一般要求平衡进食及运动，建议适当的控制好进食总量，晚餐少吃米饭，加强运动，如跑步跳绳等。
不建议随意吃荷叶灰

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