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怎么减肥瘦大腿

最近有点胖了，但是主要是胖在了大腿上，其他的胸部啊什么的都没有看出来有什么肉肉。算是很烦恼的一件事，想知道该怎样减肥可以瘦大腿啊，我不想让不大的胸也一起减没了。怎么减肥瘦大腿

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥瘦大腿还是有很多的方法的。比如每天坚持跑步，当然跑完之后要适当做些拉伸运动预防脚腿结实；还有就是现在都有很流行的郑多燕的减肥操，有专门针对大腿和小肚子的，可以去做一下。

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