胃寒怎么调理？

你好，胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。

再加上现人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高　胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

意见建议：治胃寒食疗：鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；

坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。