生产之后肚皮很松

产妇生完宝宝以后肚皮都会变得比以前松弛，这时难免的。怀孕期间，标准的体重增加为1213公斤左右，在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会把留滞的水分排掉（约23公斤左右）。

剩下的34公斤左右的重量大部分为在孕期时所增加的脂肪重量。想要回到没有生宝宝之前的身材不太可能，但是可以改善。建议不要选择减肥药，因为目前有很多减肥药没有经过检测，很可能会有副作用。

你可以在每次洗完澡以后在肚子上抹点橄榄油，不仅可以减掉肚子，还可以去除肚子上的纹。睡觉前可以做做仰卧起坐，一天做20个就好了。

这样大概坚持一个月肚子会有改善的。