你好，橙子中含有机酸，食之会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。枣会引起胃酸过多和腹胀，饮食方面一定要注意，要适应胃。
意见建议消化不良者应少量食用。吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果。餐后半小时再食用水果，有助于消化吸收。
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