问题分析:您好,抽脂后要加强饮食控制,不要进食热量高的食物,拒绝油炸食品,多喝温热的水,绝不能喝极度冷的饮品,不要吃白糖、泡面、味精,每天必须进食早餐,控制主食和限制甜食,对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。
多进食粗纤维含量的食物,如韭菜、芹菜,少饮酒。意见建议:建议您多运动,控制饮食中糖、脂肪的含量,多进食新鲜的蔬菜水果。
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