右侧脖颈肿痛，转动脖颈右侧会痛，背部酸

您好您的情况考虑为右侧颈部韧带的过度牵拉伤所导致的，多由于坐姿不正确、颈部过度旋转等导致的，患者可有不同程度的颈肩部的疼痛、酸胀麻木等感觉，建议积极治疗与预防。

指导意见建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，避免颈部过度屈曲及不正确的姿势等，希望我的回答带给您帮助。