孕妇坐月子可以吃蒜吗

坐月子期间，产妇的饮食要非常注意。大蒜这些辛辣的食物要慎吃。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。

给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主。