外阴瘙痒用什么洗效果好？

有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒“图舒服，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。

所以建议每天用温水清洗一下就可以。平时建议您注意个人卫生，经期要勤换卫生巾，最好穿宽松棉质内裤，不要在公共浴池洗澡，可以参加一些体育锻炼增强免疫力。

不吃辛辣刺激性的食物。