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我现在老是脑子一片空白，和别人说话一句话都困难

我现在老是脑子一片空白，和别人说话一句话都困难，不知道说什么，别人说的话一句也听不进云，既使听了一会儿就忘记了，不知道下步自己要做什么，这是怎么回事啊，救我

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：考虑一下近期是不是压力过大，睡眠质量如何。还有就是是不是平时思虑过多，导致烦躁易怒。心理指导：建议你学习练习一些活在当下的方法，也可以先去医院查一下看看有没有功能性的变化，如果没有的话，就考虑一下清理自己思想上的垃圾，疗愈自我。

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