子宫脱垂可以从饮食上进行调整，多食用一些补气，营养比较丰富的食物。平时多锻炼，加强自身的身体体质，提高自身的免疫力。
生育后的女性，在生育后不能过多地劳动或者过早劳动，特别是重体力劳动；生育后哺乳期也不要超过两年。夫妻性生活要适度。
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