我睡眠不好喝安神补脑液有用吗？

病情分析： 你好，安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱等症状，这是药物，如果没有这些症状，是不能随便服用的。

引起睡眠障碍的因素很多，不一定的疾病，可能与你身体劳累，精神压力大有关。这样服用药物是没有必要的。意见建议：以后这段时间注意调理一下生活状态，不要让自己处在过于劳累的状态下，学会缓解生活工作中的压力。

晚饭不要吃的过饱，饭后散会步，睡前泡泡脚，吃个苹果，喝杯牛奶，听些轻松的音乐，是会慢慢进入深睡眠的。