问题分析:你好,人流后要多吃高蛋白和优质蛋白的食物,可以吃些红枣、乌鸡等,要避免食用生冷辛辣刺激性油腻不易消化的食物。
意见建议:另外人流后要注意适当的休息,两周内要避免重体力劳动和剧烈运动,一个月内要禁止同房,注意个人卫生,保持外阴适当的清洁,保持心情舒畅,保持生活规律等。
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