病情分析： 你好，根据你的描述，你这是心不静导致的。建议学会克制自己的心，想什么事情的时候要及时把自己拉回来，可能是环境导致的。
这样的症状和你的性格有直接关系的， 建议加强营养和锻炼。多喝水， 注意休息。口服， 六味地黄丸， 治疗
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