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身上寒气太重怎么办

我儿子平时到了冬天总是手脚冰凉，还因为寒气重，他经常腹泻疼痛。身上寒气太重怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是从饮食上进行调理，吃一些热量高的食物，比方说可以多吃高蛋白的食物增加营养，也要吃一些补气血的食物，适当的多用一些枸杞，也可以用热水等进行泡手泡脚，都有利于祛除寒气，平时注意不要吃生冷寒凉的食物，注意腹部的防寒保暖。

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