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一直月经不调贫血体质该如何调理

我一直月经不调，贫血体质。最近半年多一只小肚子疼，疼的持续时间不长，位置于小腹中间，经期血块偏多，怎么调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

注意私处的卫生清洁。每天可用清水清洁私处，特殊时期可用专门的洗液进行清理。很多月经不调是因为过度节食减肥引起的，平时可少时多餐，增加食物种类的丰富度。
每周锻炼2~3次，每次最少半小时。

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