怀孕初期都应注意哪些

孕早期的营养非常重要，胎儿的神经系统和一些微细结构大多在孕早期完成。指导意见不要剧烈运动，根据身体情况可每天适量散步，前三月和后三月忌性生活，注意保暖不要感冒，不能乱吃药，忌烟酒，保持心情舒畅，禁忌是不吃山楂、螃蟹、桂圆、甲鱼等防流产，多吃水果疏菜防便秘，可多吃核桃、生瓜子干果类对宝宝益智补脑，记得补充叶酸和钙片。