坐月子可以吃海带皮吗

问题分析：您好；可以的，营养丰富，因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪，但是不要太多，海带是微寒性食物，吃多了会腹意见建议：建议注意休息，多吃汤类，少吃辛辣的食物，注意保暖，避免受凉，适当运动，保持好的心情