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为什么老是出汗、夜里也是、感觉身上黏黏的

为什么老是出汗、夜里也是、感觉身上黏黏的为什么老是出汗、夜里也是、感觉身上黏黏的！睡眠也不好！

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出汗是身体调节体温平衡的主要方式，气温不高出汗多，汗粘考虑与植物神经功能紊乱，脾胃虚等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质'避免熬夜劳累，避免精神情绪因素影响，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免辛辣刺激食物，可以适量服用谷维素和维生素B

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