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用什么方法可以治疗失眠症

晚上睡觉总是会醒来3、4回，醒来就睡不着了，怀疑是失眠症，想问问用什么方法可以治疗失眠症？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗的方法有心理行为治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状。还有药物治疗的方法依据症状和激素水平给予必要的激素替代治疗，此部分患者的失眠症状处理与普通成人相同。

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