问题分析：您好，根据您的描述，大蒜是一种辛辣的食物，生吃后可以对食道产生刺激性疼痛，产生异常的气味，令人不舒服，不能空腹吃，适量少吃。
意见建议：建议您，合理膳食，多吃一些水果或蔬菜，适当活动，加强锻炼，提高抵抗力。
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