指导意见:您好, 按你说的情况,考虑肾虚,补肾要保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,多补充营养,多食优质蛋白质。
鱼类,肉类等。多吃水果蔬菜,含锌高的食物,保证营养均衡,不可暴饮暴食。吃些中药补肾片温补肝肾益精养血,强化改善恢复肾功能,增加抵抗力
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