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晚上12点喝雀巢高钙营养奶粉合适吗

晚上12点喝雀巢高钙营养奶粉合适吗想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，晚上喝雀巢高钙奶粉是不会引起发胖的，可以放心喝，晚上喝奶粉有助于补钙，更有利于人体的吸收，有利于健康，另外，晚上喝奶粉有助于睡眠，可以起到安神的作用的，有利于身心健康的，可以放心的

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