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手臂肌肉拉伤如何治疗啊？

我因为和朋友因为生意的问题，发生了扭打，最近发现了自己的手臂肌肉拉伤了，非常痛，老婆回家以后用药酒帮忙热敷和按摩，没有效果。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，手臂肌肉拉伤冰敷最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。
此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去。如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次。

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