右腿外侧疼，像拉伤了筋一样

初步考虑是大腿拉伤。大腿拉伤常可引起腿部行走不便，出现酸痛，紧绷等症状。常可以由于过度的活动引起的。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。

不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。暂时不能进行剧烈运动。

治疗上建议您用活血舒筋片、芬必得胶囊。口服治疗。