抑郁症的躯体症状头痛该如何消除？

您好建议您去医院就诊建议选择正规专业治疗精神性疾病的医院因为专业治疗精神疾病的医院整个资金都用于精神疾病的医疗设备医疗技术更精湛医护人员的医疗水平更专业　1：食疗方法:“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效生食、煮汤或热炒安神催眠的效果都不错香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素以及天然安眠药色胺酸酸枣仁、百合、龙眼、莲子都有解郁、安神的功效首乌和桑葚有滋补肝肾之效可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症　2：心理治疗：以药物治疗为主心理治疗为辅的综合疗法是目前临床医学界在考虑怎样治疗失眠抑郁症时的首选方法在用药物治疗的同时配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯是一种辅助的治疗方法　3：移情治疗:享受阳光和运动的美好能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好让自己的生活每天都充实、积极这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时不用花钱自己动手就能办到的方法