经期头痛呕吐

你好，根据你描述的情况，头痛、恶心，月经颜色暗，考虑有经期综合征的表现。需要下腹部保暖。建议喝红糖姜水，少量多次喝。

可服用益母草冲剂活血化瘀，头痛厉害可饭后服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。平时多晒太阳，应适量运动、增强体质。以上是对“经期头痛呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！