吃饭时，常发出叹气的声音

你好，根据你的描述，你很喜欢在吃饭的时候出现心情不好，叹气的声音，其实这个只是你的一种不太好的习惯而已，要试着去改掉。

指导意见少叹气，多去做实事，吃饭的时候应该要用很愉悦的心情去面对，健康的食物，让自己饱饱的感觉都是很美好的事情。

如果有什么不开心的事情就去解决，叹气也是不能解决问题的。希望你幸福。