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轻度腰间盘突出如何治疗

左右，在外面扫雪后，感觉到疼痛，两周后到医院检查，确诊为轻度腰间盘突出。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻度腰椎间盘突出以保守理疗为主，通过积极理疗保守治疗多数能好转甚至痊愈。指导意见生活上注意不要弯腰提重物，不宜久坐，适量活动；
床铺不要太软，稍硬为宜；有条件可以按摩治疗。适当口服活血化瘀药物等。

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