中医讲的脾虚。可能把脾胃伤了。脾主四肢。脾虚后就觉得困乏，四肢无力。找个好中医调理一下就好了。脾虚主要靠养食糜粥以自养也另外务食寒凉生冷辛辣等刺激食物。
此外白术为补脾第一要药然而脾胃为土万物生化之源健运比单纯的补更为重要啊
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