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问患者提问

孕妇一天吃多少核桃

我怀孕了最近总是说一阵一阵的肚子疼，去医院检查说是缺钙，想问一下怀孕一天要吃多少核桃？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇一天不用服用太多核桃三到五个就可以了。如果抽血检查已经确定缺钙了，那么单纯的饮食是没法补充的，可以服用一些孕妇营养品，也可以吃点适合孕妇吃的奶粉，这样营养可以搭配的全一些。
怀孕前三个月不要做剧烈的运动。不要有性生活。

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